Umkleide & Duschen

... sind vorhanden

Ja, es gibt die Möglichkeit Umkleiden und Duschen zu benutzen.

Parkplätze

Parken ist möglich

Es sind ausreichend kostenlose Parkplätze um den Veranstaltungsort Rennbahn fußläufig vorhanden.

Anfahrt

Wie komme ich zur Rennbahn

Der 19. MWB Rennbahn Crosslauf Mülheim findet auf der Galopprennbahn Raffelberg in Mülheim an der Ruhr statt.

Anschrift für Navigationssysteme:

Akazienallee 80
45478 Mülheim an der Ruhr


Aus Richtung Köln: BAB 3, Abfahrt Kreuz Duisburg-Kaiserberg, rechts in Richtung Ruhrorter Str., rechts Akazienallee – ca. 2 Km ab BAB!
aus Richtung Oberhausen: BAB 3, Abfahrt Duisburg-Kaiserberg (wie oben!) oder B 223,
aus Richtung Oberhausen über Konrad-Adenauer-Brücke in Richtung Duisburg/ A 40.

 

Erste Hilfe

Medizinische Versorgung

Die Johanniter Unfall Hilfe steht für Notfälle bereit.

Solltest du im Veranstaltungsbereich der Rennbahn oder unterwegs auf der Laufstrecke eine Verletzung erleiden, die ein Weiterlaufen unmöglich macht, wende dich an den nächsten Streckenposten und bitte um (ärztliche) Hilfe!

Welches Schuhwerk?

Welche Schuhe sind beim Crosslauf angebracht?

Durchaus ist es denkbar mit Pantoffeln oder Sandalen an den Start zu gehen,
aber wir empfehlen einen geschlossen Laufschuhe mit grobstolliger Sohle.

Unser Crosslauf ist für Spike Schuhe nicht geeignet.

Genehmigung & Haftung

Rechtlicher Hinweis

Die Veranstaltung ist vom Leichtathletik-Verband Nordrhein genehmigt.

Haftungsausschluss:  Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Personenschäden, Sachschäden & Diebstahl.

Wird bei jedem Wetter gelaufen?

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt!

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir im Fall einer Unwetterwarnung die Veranstaltung zum Schutz der Teilnehmenden absagen müssen.
Wird die Veranstaltung aufgrund "Höhere Gewalt" abgesagt, werden Startgelder nicht zurückerstattet

Einige Tipps zur Vorbereitung

Training

Laufen, Springen, Tanzen!

Oder komm zu uns, unsere Trainingszeiten findest Du hier.

Wer darf teilnehmen?

Jeder darf Teilnehmen!

Mit Ausnahme der erwachsenen Mitglieder des Vereins Marathon und Triathlon Mülheim e.V. ist die Teilnahme offen für alle. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. 

Diese Veranstaltung richtet sich an Jedermann: Sportsfreunde, (Hobby-)Läufer, Familien & Kinder, Jugendliche, etc., die sich für einen besonderen Lauf an einem außergewöhnlichen Ort, der Rennbahn, interessieren.

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir im Fall einer Unwetterwarnung die Veranstaltung zum Schutz der Teilnehmer absagen müssen. Alle Läufe werden als Volkslauf ausgetragen.

Wie viele Höhenmeter haben die Laufstrecken?

0,27 m

Wir verzichten auf Höhenmeter. Die Rennbahn ist eben.

Ist der Startplatz übertragbar?

Bis eine Woche vor Veranstaltung möglich!

Ein gebuchter Startplatz kann auf einen anderen Teilnehmer übertragen werden.
Dazu bitte eine Email senden an: orga.rennbahncross@marathon-muelheim.de

Bitte teilt uns den gebuchten Lauf und die Teilnehmernamen mit!

Nach dieser Frist können wir den Startplatz leider nicht mehr übertragen!

Kann ich nur mich anmelden?

Jeder Teilnehmer muss sich einzeln anmelden!

Vereinsmeldungen bitte nur auf DLV-Meldebogen einreichen.
Nachmeldungen sind vor Ort bis eine Stunde vor dem Start des jeweiligen Laufes möglich.

Bei Nachmeldungen kann die Startgebühr vor Ort nur in bar bezahlt werden.

Gutscheine

Wo löse ich den Gutschein ein?

Im Anmeldeprozess über RaceResult kannst den Gutschein einlösen.

Folge einfach der Anmeldung.

Termine, Starzeiten und Laufstrecken

… findest du hier auf der Website.

Alle Infos zu den verschiedenen Läufen findest du unter „Ausschreibung“.

Zeitnahme & Ergebnisse

Die Zeitnahme erfolgt per Hand.

Mit deiner Startnummer kannst du deine gelaufene Zeit sowie aktuelle Platzierung direkt vor Ort im Wettkampfbüro abfragen.

Verpflegung

Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Getränke halten wir im Zielbereich bereit.

Kaffee & Kuchen sowie Heißwürstchen und Getränke werden im Hauptgebäude der Rennbahn verkauft.

Siegerehrungen und Urkunden

… finden jeweils nach dem Lauf im Hauptgebäude der Rennbahn satt.

Die ersten drei Plätze bekommen eine Urkunde.

Fotos

Smile!

Es wird eine Menge Fotos von allen Läufen geben, die ihr kurz nach der Veranstaltung auf dieser Website findet.

Startunterlagen

Startnummern

Deine Startnummer bekommst du am Tag der Veranstaltung im Wettkampfbüro.
Sie wird dir nicht per Post vorab gesendet.

Deine Startnummer muss sichtbar auf der Brust oder an einem Startnummernband vor dem Bauch getragen werden. Für die Befestigung bekommst du Sicherheitsnadeln von uns.

Nichtteilnahme & Stornierung

Deine Teilnahme ist verbindlich.

Eine Stornierung ist nicht möglich, jedoch ist gebuchter Startplatz auf einen anderen Teilnehmer übertragbar.

Bei Nichtantritt besteht kein Anspruch auf Rückzahlung!

Anmeldung & Nachmeldung

Melde Dich jetzt an!

Die Anmeldung für den Rennbahn-Crosslauf 2023 öffnet am 18.05.2023 und ist über RACE RESULT möglich.

Bei Fragen zum Anmeldeprozess sende uns eine E-Mail: orga.rennbahncross@marathon-muelheim.de

Nachmeldungen sind vor Ort bis eine Stunde vor dem Start des jeweiligen Laufes möglich.

Bei Nachmeldungen kann die Startgebühr vor Ort nur in bar bezahlt werden.